活动主题：
观赏北国风光、争做健康明星
活动目的和意义：
通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现*、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“十八大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
一、活动领导小组：
组长：郎明安
副组长：沈明辅陈伟
组员：王凤旭付春梅刘军周红宇李凤茹刘书芹
郭桂华孟翠翠王玉凤李晶孟冰苏景珍
二、活动开展时间安排：
1、11月23日：举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。
2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。
3、12月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。
4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。
三、象征性快乐长跑的主题：
我校现有三-----九年级学生250名，六周时间共30天，按每人\天完成400米的距离来计算，全校将完成3000公里的总任务，这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以，结合我校本学期的校本节活动主题，学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。
四、象征性快乐长跑场地：
学校现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。
五、象征性快乐长跑时间：
根据活动的具体要求，为了保证学生每天400米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。
六、象征性主题活动的开展
我们将在活动的全过程中，分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动，主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长春、沈阳”为目的地的主题活动，主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动，主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。
七、活动的具体主管部门：
学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。
八、安全保障措施：
一、关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。
二、因人而异，安排不同的长跑任务。
三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。
四、合理安排学生的体育锻炼时间。
五、规范学生的长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。
九、活动的宣传：
以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。
十、优秀班级以及优秀教师学生的评选：
一、活动中未发生任何安全事故。
二、交流活动积极、宣传形式多样、文稿数量较多。
三、长跑任务完成出色，出勤好、锻炼效果好。
一、揭示课堂目标教师课件出示下面信息：
为增强体质，培养锻炼身体的良好习惯，月亮湾小学准备组织五年级学生开展“跑向北京”的象征性长跑活动，学校想同学们征集活动方案， 请你一起来参与。向学生解释“象征性长跑”的含义。
二、教学活动过程
活动一：
1、设计活动方案要设计长跑活动方案，需要解决哪些问题?
(1)调查学校所在城市到北京的距离大约有多少千米。教师出示中国地图，让学生根据比例尺，算出学校所在城市到北京的实际距离大约是多少。 这个距离就是象征性长跑的总面积。
(2)调查学校所在城市到北京途径的主要城市和城市之间的距离。如：月亮湾小学??山东省(青岛、临沂、曲阜、泰安、济南)??
河南省(开封、郑州、洛阳、安阳)??天津市??北京市??辽宁省(沈阳、鞍山、大连)??吉林省(松原、长春、延吉)??(„„)
(3)确定班级是接力跑，还是全班一起跑完全程，计算每天每人或者全班每人跑的路程。
(4)方案的设计，还需要一个大家都喜欢的主题，制定主题的名称。
2、确定需要收据的数据和记录的方法。因为是通过集体活动进行，所以每次行进的路程都要做好记录。可以用表格的形式进行记录。
3、明确分工。在活动的过程中，小组内的成员不但要团结让活动正常进行，还要负责测量的，负责记录的„„
活动二：动手实验。
1、分组收集数据，根据数据设计象征性长跑的方案。
(1)将全班分成6?7组，每小组同学分好工。
(2)每小组发一张活动数据记录表。
(3)每小组法一张活动报告单。每小组进行合作交流
2、全班交流合作方案，探究好的活动方案需要什么条件。好的活动方案必须要结合实际情况。
3、制定全班的“象征性长跑活动方案”
(1)月亮湾小学五一班“跑向北京”象征性长跑活动方案。
(2)象征性超跑主题：爱国、强身、守纪、文明
(3)时间：201X年4月18日?201X年5月18日，长跑锻炼。活动时间总长共43天，考虑天气因素按35 个活动设计规划。
注意事项：
1.每组的成员充分关注参与象征性长跑
学生的身体健康情况，身体不适者不能参加长跑。
全体学生均有指定负责的责任区。根据天气情况，合理安排学生体育锻炼时间。规范长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。 如有不可预见性突发时间，责任区小组立即通知老师和校医，并把处理情况及时上报学校。
活动三：交流反思根据活动后的结果交流活动中的数学问题。
1.设计方案时，需要考虑的问题。
2.收集和记录数据时，运用到了哪些数学知识，你用什么方法来记录的。
3.在整个活动中，你有什么想法和问题，是如何来解决的。全班共同交流。
活动四：自我评价。总结和评价自己这次活动中的表现。
三、活动总结：这次设计方案的活动中，你们有什么启示?
教学后记(或教学反思)
