开启正能量读书笔记汇总

更新时间:2023-07-14 12:09:27文/高考志愿库

《正能量》书中介绍获取并使用正能量的“六度空间”,这六度空间包括:成功者的基因、传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪。

这本书能够帮助人挖掘潜在的力量,能够引导人们克服困难走向成功。书中列举了许多鲜活的事例,让人真切的感受到正确的思想引导,是成功的先导,是胜利的法宝。

【第1篇】

有一句话总让迷失的自己找到方向。有一种力量,为孱弱的心灵注入勇气。我想这种力量就是所谓的“正能量”吧!最近有幸拜读了鲍耶的《正能量》,受益匪浅,使我对正能量的理解更加深刻。

正能量(PositiveEnergy)是赋予在人身体上的神奇力量,它并不神秘,且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其出,最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家,今天的成功者如比尔?盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人,无一不是这种能量的受益者。但遗憾的是,这些成功者只是正能量的使用者,并没有意识到这股能量的存在和魔力。本书向诸位介绍获取并使用正能量的“六度空间”,这六度空间包括:成功者的基因、传递能量的秘诀、使用心灵的力量、行动力的产生、开启思维的潜能、统治你的情绪等。

听起来,“正能量”(energy)似乎是个很玄的东西,但实际上我们每个人都在不自觉地受它影响。

在这一世界上,唯一最重要的只有一个人??你自己。在你的身上,时时都随身携带着一个看不见的法宝,这个法宝的一边装饰着三个字??正能量,另一边也装饰着三个字??负能量。既然如此,你会如何选择?如果你不选择前者,并且紧紧地抓住它的话,后者就会被迫自动送上门来,二者之间没有任何折中和妥协。那么,你必须在两者中选择其一。正能量并不具有一种神奇的魔力,可以无中生有,给失业者变出一个工作,而是一切都有迹可循,最终还得靠我们自己。正能量是迈向成功不可或缺的要素,正能量是成功理论中最重要的一项原则,你可将这一原则运用到你所做的任何工作上,运用于你处理生活中的任何一件事情上。

有一个嗜酒如命的酒鬼,天天到酒店喝酒,而且还染上毒瘾,后来因为杀了一个酒保被判了死刑。这个人有两个女儿,年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾,靠偷窃和勒索为生,也因犯了罪而坐牢;另外一个女儿却与其截然不同,她担任一家大企业的分公司经理,有着美满的婚姻和三个可爱的孩子,既没有吸毒也没有不良的行为。

为什么同出于一个父亲,在完全相同的环境下长大,两个人却又有着这么不相同的命运呢?当别人采访她们时,一个认为自己有这样的父亲,没什么前途。而另外一个则认为有这么一个父亲是无法改变的,可是她要努力改变自己的生活。

你拥有怎样的能量,就有怎样的命运。当你感觉很好时,你生命磁场的力量会创造出一面盾牌,没有任何负面能量可以穿透。所以,要拥有美好的人生,就要更常想、更常谈到喜爱的事物,而不是不喜欢的东西。因为无论你的思想和感觉是好是坏,都会像回声一样自动且精确地回到你身上。

了解你自身的能量,并且学会引导这股能量。那么,当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,就可以尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时,你会发现它具有一种自我实现的能动性。

我母亲常用一句话教导我,叫做“积善之家必有余庆”,意思是,多行善,多做好事就会有好报。不仅当事人,就连家人、亲戚也有好报。一人行善,惠及全家以至亲朋好友,中国的先贤们想说的就是这个道理。一味地积善,就是说,为他人、为社会竭尽全力,这是使人生、也是使工作、经营朝着更好方向转变的唯一的方法。其实我觉得那也就是你心中的正能量在燃烧促使你自己进步。因为我们每个人都要有一颗向善、向美的心。

或许我们会遇到各种各样不顺与逆境,但是这些都不能为我们消极,懈怠,甚至破罐子破摔,过着碌碌无为的生活。不如,我们就开心地过好每一天,寻找与发现生活中的正能量,让自己心中的小宇宙尽情的爆发燃烧吧!

【第2篇】

平时面对生活中种种压力,真有点身心疲惫。一直想多阅读有关心理学知识方面的书籍,学习自我心理辅导。前不久,名师工作室主持人赵哲老师给我们每位成员买了一本《正能量》的书,光看书名就觉得这是很适合自己阅读的书籍。通过阅读这本书,从中找到正能量,找到了人生向上的力量。

《正能量》是一本很励志的书。这本书不是枯燥的理论和简单的说教,而是通过非常具体、实实在在的案例以及训练方法,使读者产生共鸣,很快就能得到启发,从而教会我们如何激发自身的潜能。这本书给我留下深刻的印象是,作者介绍的“表现”原理”:行为导致情绪的产生,人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。人们微笑是因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。“表现原理”决定着正能量的产生。

当我静下心来,往深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。成功人士内心充满正能量,他们面对困境、挫折、人生的种种不如意,家庭不和谐,却能坦然地承认和接受这一切,不抱怨,不消极,

正是这种乐观地承认和接受现状,做着自己喜欢的事。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上。

那么怎样才能让自己积蓄更多的正能量,乐观、积极地生活,认真、充满激情地工作呢?我认为:

1、每个人心中要有坚定不移的信念??面对挑战坚信自己一定行,面对失意相信自己一定能挺得住,面对成功能做到不自傲,面对比较,自己还能舒心地微笑。

2、想要拥有更多的正能量,就要结交更多的心胸开阔、积极向上、豁达大度、意志坚强的人做自己的朋友。

3、改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。可能你不是一个乐观、阳光的人,可能你是一个平庸做事古板的人,面对现状,敢于努力跨出第一步,改变自己的一点点,改变自己的思维定势,改变自己的处事方式,改变自己对事物的看法,只要能让自己内心感到快乐、充实,就要努力去做,不要害怕别人异样的眼光。

4、尝试从日复一日的无趣的工作、生活中找到乐趣,找到他人的闪光点,剔除消极的因素,留住美好的一面。

所以说,拥有正能量,我们的生活更惬意;拥有正能量,我们的工作更带劲;拥有正能量,我们的家庭更美满;愿我们每一个人都做传递正能量的使者,激发自身的正能量,让我们身边的人都充满蓬勃生机,

让我们的社会更和谐公正。

【第3篇】

关注《正能量》这本书,起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书,还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮,总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。

《正能量》去帮助人们改变生活甚至改变世界,他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯,重新开始新的生活。当我静下心来,往深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。

我读此书,读到了要从现在起改变自己,让自己成为一个快乐的人。

我读此书,读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量,让团队因我而更加有活力。

我读此书,读懂了作为一名教师应该如何永葆活力,让学生们跟我一起阳光快乐的成长。

改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。

每一个人都追求幸福快乐,甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。我要改变自己,从今天起我要快乐地与内心交谈,我会告诉自己:

1.今天我感觉特别好,我的学生们都很可爱。

2.我觉得我能成功,我可以给他们很多的帮助。

3.别人对我都很友好,所以我感到高兴。

4.我知道只要专心去做一件事情,就一定能取得成功。

5.我现在很乐观,我觉得自己能和所有人相处愉快。

6.我喜欢我现在的工作、生活状态,我觉得一切还会更美好。……

我们都知道:“没有爱就没有教育”。从今天起,我要让学生们感受到更博大的师爱,要把爱的阳光播撒在孩子们的心上,让孩子们一路成长阳光,让孩子们的欢笑更加响亮。我要引导孩子们感受生活中一切美好的事物,在孩子们心中播下鉴赏美的愿望,在孩子们的心灵洒下创造美的渴望,让孩子们懂得生活因为有爱而美,美也因为有爱才得以无限的传递,我要让每一个孩子都能享受爱,传递爱。

我们都知道:美的世界需要我们用劳动创造,美的花朵需要我们用汗水浇灌。所以我要教育学生们尊重劳动,参与劳动实践,感受劳动创造的美好。我要让我的学生们知道我们所拥有的一切都是人们的劳动所创造的。所以我敬爱的教师同志们,让我们一起把正能量装进我们博大的心胸,用正能量燃烧我们工作的激情,在三尺讲台上,用粉笔写下我们灿烂的人生吧;让我们更加的自信、豁达、愉悦、积极的投入到平凡的工作之中,用正能量引领着清澈而单纯的心灵前行,让孩子们的人生也因为正能量的滋养如花一般绚烂。

【第4篇】

什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想:工作和生活的原始动力是什么?或者说,让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题,几乎每个人都有自己的答案,而且,每个人的答案也都不尽相同。但有一点,是几乎每个人都认同的:我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点,工作带劲,生活有味,生命所到之处,一片鸟语花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好:人生不如意事十之八九!现实生活中,每个人都各有负担,尤其是在社会浮躁的当下,总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中,并波及身边的每一个人,也因此降低了生命质量。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上,一个社会的正能量可以形成免疫气场,让道德保持健康。一个人可以不伟大,一个社会可以有瑕疵,但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞,为了全社会那份向善的信心和希望,我们每个人或许应该反思??在抱怨之前,先要保证自己积极地传递正能量,用我们的正能量去感染别人,推动社会和谐和进步,那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”,也许当我们拿起这本书,每个人的感受不一样,但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量,以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带来的愉悦。

【第5篇】

课余时间我有幸读了《正能量》这本书,实在是受益匪浅啊。书中许多内容告诉我们,不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的辉煌,抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫,人生需要正能量。生活里去接收阳光豁达的正能量,凡事都要往开出想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自己还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你,能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。我们来到人世间,只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸,绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪,这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量,它们能消耗我们的的精力,占据我们的快乐,侵蚀我们的生命。用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,用一颗阳光的心,还自己一片澄净的艳阳天。也许当我们拿起这本书,每个人的感受不一样,但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量,以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带来的愉悦。


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