社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
1、准备材料：本人身份证原件及复印件、社会保障卡和银行卡、《外来员工缴费对账单》；
2、申请退保：携带材料直接去所在区域的社保中心办理退保，填写好社会保险费退款申请审批表；
3、退保核算：地方税务部门会核实退款，劳动部门审核福利支付情况；
4、退保转账：审核完成之后，会将个人账户中的钱退还，有的需要自己带着退费凭证去指定银行领取。
如果你符合退保条件的话，申请退保也只能拿回养老保险个人账户中的钱，损失还是比较大，所以无非必要不要轻易申请社保退保。
