社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
当缴存人符合社保退保退费的要求时，可以申请社保退费，申请社保退费的流程都差不多，经由当地社保经办机构办理。具体有以下几种情形：
【1】 重复参保者
参保人携带身份证、参保证明等材料向户籍所在地社保经办机构提出申请，并且填报城乡居民养老保险退费申请表，待社保经办机构审核通过后，即可进行退费处理。
【2】 退休时累计缴费不足15年的参保者
参保人携带身份证、社保卡等材料到社保经办机构申请终止养老保险关系，经过社保经办机构审核通过后，社保余额会退回到个人账户余额。
【3】其他情形
参保人或继承人携带身份证、社保卡等到社保经办机构提出退费申请，待社保经办机构审核通过，即可完成退费。
