全市总人口1512103人，比上年末减少8238人。其中,城镇人口1096884人，占总人口数的72.5%，乡村人口415219人，占总人口数的27.5%。本溪市有汉、满、回、朝、蒙等26个民族，2011第六次全国人口普查，本溪常住人口为1709538人。=
2017本溪市各区人口数量排行榜
序号 区名 面积(平方公里) 人口(万人)
1 平山区 177 35
2 溪湖区 320 22
3 明山区 410 30
4 南芬区 619 8
5 本溪满族自治县 3362 30
6 桓仁满族自治县 3547 30
历年本溪市人口数量排行榜
序号 时间(年) 单位：万人
1 2018(预测) 149.76
2 2017 150.23
3 2016 150.74
4 2015 151.21
5 2014 152.00
6 2013 152.30
7 2012 153.19
8 2011 154.30
9 2010 154.60
10 2009 155.46
11 2008 155.66
12 2007 155.97
13 2006 156.18
14 2005 156.40
15 2004 156.56
16 2003 156.58
17 2002 156.57
18 2001 156.46
19 2000 157.10
20 1999 156.69
21 1998 156.30
22 1997 156.26
23 1996 155.62
24 1995 155.50
25 1994 155.38
26 1993 154.84
27 1992 153.68
28 1991 153.01
29 1990 152.31
